幸福顧問安妮

知道嗎？

心理壓力指數

累積150分以上，連續半年容易有自體免疫疾病

累積300分以上，和癌症發生有高度關聯

無論好事壞事，都會在心裡產生某種壓力指數，檢測看看

naturalhealing.com.hk/zh-hk/content/?c=95

一個人最大的壓力來源，常常來自於家庭的功能。

我們學會數學、語文，卻沒有學習過家庭教育，有什麼方法來促進家庭的功能。

真實故事很多，今天聽到的是：一個高中美術老師，當媽媽的時候，對孩子的管教，罰跪是兩小時起跳，孩子罰跪期間，媽媽一邊做菜或是做事，經過時會再發怒順便踢兩腳、打幾下。

當人處於高壓狀態，前額葉只有10%的功能，為什麼會有兒虐？研究證實，打小孩會紓壓。

即使社經地位很好，無論是老師或是教授或是經理，都不保證家庭的幸福。

就算是牧師也會情緒失控打小孩，我們必須正視這個需求！

沒有人會蓄意傷害自己的家人，但是人們會不自覺地一再傷害自己的家人。

為什麼？

這是因為在專業上，沒有學習過”家庭教育”。

無論是教授還是總統，不會還是不會，想要改善，我們必須刻意地學習。

第一步是什麼呢？

在溝通之前，必須先"有"關係，所以，在關係中必須刻意地進行愛的存款。

當關係"有了"之後，學習如何有效地溝通，會讓關係的差異找到協調點。

找到最適合自己的學習方式，幸福安妮陪你打造屬於家庭的幸福。