目前分類:成為更好的自己 (38)
- Feb 13 Thu 2025 14:38
憂鬱傾向與天性天賦的關聯
- May 31 Mon 2021 13:31
用數字與圖表解開心結
曾經,人的內心世界,對我來說是極其神秘且黑暗的。高中時期經過基督信仰的救贖與洗禮,對人的理解轉向了光明,也開啟了聽祕密的生活:在學校下課時間,總有人來到我旁邊說:「家潔,我可以跟你聊一下嗎?」晚自習回到家,每晚總有不同的來電,訴說著他們心底最沉重的心事。
- Jun 29 Thu 2023 10:42
低調的感謝
這個早上,有一個好消息傳來!
我長久陪伴的一個研究生說:我們的研究計畫 通過了。但是我不大適合臉書寫tag妳,因為大部分老師們都沒過,我寫一段見證給妳放在網路上,只有妳知道這對我有多麼不容易。我幾乎是爬過來的,狀況太多了!
- Jun 05 Mon 2023 20:00
原來我不是自私
我認識了很多自我評估系統,每一種都能讓我更了解自己潛在的特質,但IGS不同之處在於它賦予數值於我的各種表現和才能,這使我能透過數值更直觀地了解為何我與他人不同,以及我獨一無二的原因。過去我常常懷疑自己是否極度自私,因為我總是把自己的利益放在首位。
然而,測評的結果顯示,我是一個非常重視人際關係且特別在乎他人看法的人。然而,正因如此,當他人與我意見相左時,我會害怕失去、被傷害、被誤會等結果,立即啟動自我保護機制,直接跳過溝通,選擇保持距離,以避免被竄起的情緒淹沒。因此,表面上看起來,我就像是為了保護自己的利益而放棄與對方的友好關係。
- Dec 05 Mon 2022 20:54
全職媽媽走出憂鬱走向協槓事業
我是一個全職二寶媽媽
在經歷第一個孩子出生的喜悅後,我們開始發現孩子與其他幼兒不同的表現;帶去醫院評估後,醫生判為疑似發展遲緩,孩子的特質也接近自閉症的光譜。
為了帶孩子上早療課程,我成了全職家庭主婦。在育兒的過程中,除了先生我們沒有後援只能自己來,除了旁人的不理解更多的是閒言碎語;婆婆也總是有意無意提出希望我利用閒暇時間進修提高學歷的想法⋯
產後憂鬱一直沒有好轉的我,除了要穩住自己的心情,還要強撐疲憊的身心狀態,帶孩子上早療課,我感到很深的無力感與茫然
「是啊,現在這樣的情況,我還能有所作為嗎?」
我把這些困惑和痛苦的感覺告訴了當時陪伴的朋友,她告訴我她正在學習天賦智能,問我想不想為了孩子來了解一下?
我想如果能更了解孩子那些不說出口的行為,那我願意,我不想在一直安撫總是各種哭泣的孩子了,我想更有效果的引導他。
於是我去做了孩子的天賦智能,從這些數據來看孩子的每種智能作用,來了解孩子的行為模式,我找到了能夠讓我們母子好好溝通的方式;孩子依然愛哭,但總算能有很好的引導讓他少哭五分鐘了!
因為孩子的效果明顯,我也開始想了解自己;明明結婚前在工作和生活上總是充滿自信的我,為什麼現在如此焦慮緊張害怕與人交流呢?
做了天賦智能後,我終於明白,原來是因為我天生對聲音敏感,也有完美主義,所以很需要安靜的場域⋯原來是這樣。
更多認識自己之後,我開始有勇氣走出自已的圈圈接受新的挑戰,在一次又一次的新刺激來臨時,我也還是感到焦慮,但現在我能了解原因了,那是一種完美主義產生的得失心。
然後很神奇的,朋友說有個第七感課程能處理焦慮,要不要試試看?
然後我參加了第七感課程,結束之後我經常使用課程教導的方式來保持放鬆和平靜,直到如今連睡覺前都用來幫助提高睡眠品質。
這是一個需要時間的過程,在當中我發現自己的能力,也找到屬於自己的轉換方式,現在的我除了家庭育兒,也開始經營自己的事業。
很感謝一直陪伴然後推坑我的朋友家潔,也邀請更多需要解開心結的朋友來認識大家。
支持二寶媽創業
- Nov 02 Wed 2022 09:43
放羊的孩子重生記
我今年40歲,我想對40歲以前的自己說,辛苦了!
然後對今天以後的自己說,重生後的你會懂得,苦後的甘甜比糖更值得回味!
- Feb 23 Wed 2022 22:33
焦慮與憂鬱的女孩們
- Nov 24 Tue 2020 20:34
八大特質與獵人動漫的碰撞
- Nov 06 Fri 2020 13:32
了解自我 不再內耗
以往透過對方描述內心起伏,秒懂對方的我;如今透過評量的指數,跟對談者一一對應內心的自我認識,我們更快更有效地,一起往前走了好大一步。
看懂如今在職場上的優勢與盲點,也明白過往求學生涯曾經封閉的自我。
- Oct 12 Mon 2020 22:46
哭過之後思緒更清晰
- Jul 29 Wed 2020 19:35
五子登科不是幸福的保證
- Jun 10 Wed 2020 18:47
原來這是可以運用的優勢
- Jun 01 Mon 2020 14:16
既期待又怕受傷害
- Apr 02 Thu 2020 21:24
受寵的小妹妹