目前分類:成為更好的自己 (38)

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曾經,人的內心世界,對我來說是極其神秘且黑暗的。高中時期經過基督信仰的救贖與洗禮,對人的理解轉向了光明,也開啟了聽祕密的生活:在學校下課時間,總有人來到我旁邊說:家潔,我可以跟你聊一下嗎?晚自習回到家,每晚總有不同的來電,訴說著他們心底最沉重的心事。

 

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事業成功的父子,為何瞬間反目成仇?

 

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一個認真工作的店長
連休假都還是主動去上班

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這個早上,有一個好消息傳來!
我長久陪伴的一個研究生說:我們的研究計畫 通過了。但是我不大適合臉書寫tag妳,因為大部分老師們都沒過,我寫一段見證給妳放在網路上,只有妳知道這對我有多麼不容易。我幾乎是爬過來的,狀況太多了!

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我認識了很多自我評估系統,每一種都能讓我更了解自己潛在的特質,但IGS不同之處在於它賦予數值於我的各種表現和才能,這使我能透過數值更直觀地了解為何我與他人不同,以及我獨一無二的原因。過去我常常懷疑自己是否極度自私,因為我總是把自己的利益放在首位。

然而,測評的結果顯示,我是一個非常重視人際關係且特別在乎他人看法的人。然而,正因如此,當他人與我意見相左時,我會害怕失去、被傷害、被誤會等結果,立即啟動自我保護機制,直接跳過溝通,選擇保持距離,以避免被竄起的情緒淹沒。因此,表面上看起來,我就像是為了保護自己的利益而放棄與對方的友好關係。

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我是一個全職二寶媽媽

在經歷第一個孩子出生的喜悅後,我們開始發現孩子與其他幼兒不同的表現;帶去醫院評估後,醫生判為疑似發展遲緩,孩子的特質也接近自閉症的光譜。

為了帶孩子上早療課程,我成了全職家庭主婦。在育兒的過程中,除了先生我們沒有後援只能自己來,除了旁人的不理解更多的是閒言碎語;婆婆也總是有意無意提出希望我利用閒暇時間進修提高學歷的想法⋯

產後憂鬱一直沒有好轉的我,除了要穩住自己的心情,還要強撐疲憊的身心狀態,帶孩子上早療課,我感到很深的無力感與茫然

「是啊,現在這樣的情況,我還能有所作為嗎?」

我把這些困惑和痛苦的感覺告訴了當時陪伴的朋友,她告訴我她正在學習天賦智能,問我想不想為了孩子來了解一下?

我想如果能更了解孩子那些不說出口的行為,那我願意,我不想在一直安撫總是各種哭泣的孩子了,我想更有效果的引導他。

於是我去做了孩子的天賦智能,從這些數據來看孩子的每種智能作用,來了解孩子的行為模式,我找到了能夠讓我們母子好好溝通的方式;孩子依然愛哭,但總算能有很好的引導讓他少哭五分鐘了!

因為孩子的效果明顯,我也開始想了解自己;明明結婚前在工作和生活上總是充滿自信的我,為什麼現在如此焦慮緊張害怕與人交流呢?

做了天賦智能後,我終於明白,原來是因為我天生對聲音敏感,也有完美主義,所以很需要安靜的場域⋯原來是這樣。

更多認識自己之後,我開始有勇氣走出自已的圈圈接受新的挑戰,在一次又一次的新刺激來臨時,我也還是感到焦慮,但現在我能了解原因了,那是一種完美主義產生的得失心。

然後很神奇的,朋友說有個第七感課程能處理焦慮,要不要試試看?

然後我參加了第七感課程,結束之後我經常使用課程教導的方式來保持放鬆和平靜,直到如今連睡覺前都用來幫助提高睡眠品質。

這是一個需要時間的過程,在當中我發現自己的能力,也找到屬於自己的轉換方式,現在的我除了家庭育兒,也開始經營自己的事業。

很感謝一直陪伴然後推坑我的朋友家潔,也邀請更多需要解開心結的朋友來認識大家。

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支持二寶媽創業👇👇👇

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安妮:這周確診在家,彷彿又回到了二年前我們相遇的時節,我把當時的記憶記錄下來讓你分享~

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我今年40歲,我想對40歲以前的自己說,辛苦了!
然後對今天以後的自己說,重生後的你會懂得,苦後的甘甜比糖更值得回味!

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這是一個大雨滂沱的日子。

戴著口罩的他,訴說著生命的故事,口罩內也如雨下、濕淋淋...

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這天,一個口齒不清但熱情開朗的女孩,滔滔不絕地告訴安妮,自己小時候曾經被罰站陽台一整夜,也曾經因為玩壞車子的輪子,家人把玩具都丟掉不給她玩

 

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以往只覺得自己是個認真的人,但未及龜毛的程度。然而,在工作領域的挫敗中總有說不清道不明的情緒影響著我。

 

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底下的諮詢後回應,體現了這個主人翁的自我要求和不按牌理出牌的特質,聽說年輕人都知道這個動漫?!

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以往透過對方描述內心起伏,秒懂對方的我;如今透過評量的指數,跟對談者一一對應內心的自我認識,我們更快更有效地,一起往前走了好大一步。

看懂如今在職場上的優勢與盲點,也明白過往求學生涯曾經封閉的自我。

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我們至今尚未見過面,幾次在線上的諮詢與諮商,幾乎每次吧,她,總能盡情釋放情緒的大哭一場。哭得像個孩子,就像她的特質展現一樣的單純。

 

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民國100年的結婚潮,我趕上了

29歲多,我就在化工廠當上維修主管

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    在還未測驗以前,我常常在別人眼中是一個亂衝的人,或者是想到什麼就做什麼,記得2019年因為當時工作很彈性,也很擁有很多自己的時間,就會做吃的,看著視頻學習,看個兩三次就學起來,甚至還拿來賣賺點零用錢,當時教會的阿姨叔叔都覺得不可思議;另外似乎每個月都有不一樣的興趣在進行,養魚、種花、做吃的,但都一陣一陣,覺得自己總是喜歡心的事物,也總是喜歡亮眼的事物,但就覺得時效性不常,一直到了今年到醫院工作,當了關懷師,開始更多地去覺察自己的情緒與反應。
 
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幸福顧問安妮這次接到的任務,是陪伴一個迷惘的年輕人尋找自己內心的真實。
他說不知道為什麼自己在工作上有這麼多人際關卡,大大影響了他自己工作的心情,甚至懷疑自己是不是真的適合這樣的工作?
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玲玲是家中最小的女兒,從小看著優秀的哥哥姊姊長大,她也備受寵愛,成長過程中,似乎什麼也沒少,但心中隱隱有著少了什麼的感覺。

 

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今年十月,幸福安妮懷著欠債的心情,試著邀約一些時常站在助人者角色上的朋友,盼望可以幫助他們更清晰地看見自己的內在,成為更透亮有力量的生命,繼續站穩他們的岡位。

 

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