以往透過對方描述內心起伏,秒懂對方的我;如今透過評量的指數,跟對談者一一對應內心的自我認識,我們更快更有效地,一起往前走了好大一步。
看懂如今在職場上的優勢與盲點,也明白過往求學生涯曾經封閉的自我。
潛藏在內心的糾結浮現於意識層面,覺察後,祝福這位年輕朋友看見、並跨越。
讓我們看看他所寫的諮詢收穫吧~
在使用這個工具的之前,有一些感受對於我來說
我是無法用文字去形容出來的(因為語文的能力沒有那麼好XD
當有了這個工具之後,我能夠更了解自己的狀態是什麼
更知道說"啊!這就是我原本的樣子啊~沒什麼好大驚小怪的"
已經有先做好心理準備,接受它
因為在以前的我其實面對一些情緒上的問題
我都是習慣先責怪自己的
這個在精神上的內耗是很大的
但當我在了解自己的狀態之後
我能先慢慢地陪伴自己
之後就不會在情緒漩渦停留太久
進而能回到處理事情的狀態之中,思考著下一步該怎麼做
我覺得對於我而言是很大的進步
最重要的當然還是怎麼樣在實際生活中實踐它
收穫會更多的!!
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