幸福顧問安妮

個人對於自己如何生活，確有某種責任。

沙特主張我們是藉由過去的種種選擇來「發明」自己。這或許有些言過其實，但是其中所含的部份真理卻不容抹殺。

人的自由包含了一種能力，就是可以在刺激與反應之間保持停頓，並且在此一停頓中，選擇我們願意託付全身重量的那種反應。以這種自由為基礎，我們擁有創造自己的能力，而此一能力在運作時，是無法離開意識或自我覺知的。

摘自Rollo May，【創造的勇氣】p.126

對於我所擁有的自由，我珍惜著：在真正的自由裡面包含著真理，同時存在著上帝的臨在。

失去了這兩者，就無所謂真正的自由，只是從一處逃到另一處的莫名追趕，卻沒有真實安全的自由。

如何在這個忙亂的世界和內心中，尋獲那停頓的自由呢？

也許，點一杯熱咖啡，將那溫熱的咖啡握在手中，感受自身生命的溫度。只是閉上眼睛、深深呼吸，意識到創造我的那一位，祂在，祂用祂的雙手托住我的生命，我這脆弱卑微的生命。

當手中的咖啡熱度漸漸散去，你將經歷到那麼一點的停頓，而那樣的停頓暫停了你不自覺的慣性，或許，日復一日的一點點停頓，造物主豐厚的生命一點一滴注入你乾渴的內在，體會淺嚐那真理的自由。