還記得，那天，被憂鬱症糾纏多年的她坐在我的對面，迷惘的看著我說：我是天生這樣？還是原生家庭造成的？
我說：做出妳的48(項天賦智能主評量)，我就能分辨了。
她嘆氣說：這會有用嗎？
我說：每個人都是很不同的，我也不敢說一定有用，但走到這裡，總是值得嘗試啊！
於是我們嘗試了。
從2018年10月走到2018年底，那個午後，我們一如往常的見面，展現在我眼前的她，不能說神采奕奕，但那股化不開的憂傷離開了她的眉間，有種豁達在談吐之間，我的心也被點燃了，感受到很深的喜悅，她也欣然答應寫下底下的心路歷程分享~
感謝主，在我半百(50歲)生日前送我一個大禮物，透過48天賦智能及安妮的陪伴認識我從未認識了解的自己，也解開困擾我數十年的矛盾人生。
發現自己是上帝創造少數的獨特特質與天賦，原本以為一直困擾我的是我的情緒和原生家庭，沒想到是因我的邏輯過不去及錯誤的邏輯結論，負面的自我價值導致數十年情緒困擾，過去的我，因自省高常定罪自己， 總覺得自己不值得不配， 完美主義使自我標準高，常因達不到自己的高標準而落入沮喪情緒當中，不願去嘗試、怕犯錯、選擇逃避。
現在當情緒低落卡住時， 我開始試著去看到底是哪一個部分在影響我,找出後將它關閉，冷處理，或乾脆去睡個覺。
原本答應安妮年底要交見證，卻因為完美主義遲遲無法完成，我選擇面對，不像過去有很大的壓力而逃避，我誠實的告訴安妮，新年快樂！我的完美主義導致我無法在2018年完成見證，先睡了，等我關掉完美主義再補給妳，送給自己的新年禮物，第一次答應人家卻食言，沒有指責自己。
在明白上帝創造獨特的我的過程中， 因參加福音隊備課的過程， 神不斷地透過“你很特別”的繪本，告訴我在祂眼中我是多麼的寶貝與特別，因祂造了我，祂在乎我，讓我發現肯定我的恩賜才幹，發現自己是顆待雕琢的璞玉，一個藏在不起眼石頭裡的寶石，一顆經過許多的磨練而逐漸地形成獨特彩色的珍珠，是上帝捧在手上的掌上明珠，我是被愛有價值的，而不是我所認為的一無是處沒用的人。
曾經，2005年11月診斷為重度憂鬱症，中間有醫生停藥，和自己停藥，因身體不適症狀又重新吃藥，吃了13年的藥，其實我非常不想靠藥物，今年11月上完特會又再次自行停藥三星期，身體和情緒越來越糟，先生要我再吃藥，我掙扎了好久，神透過一起禱告的姊妹使我知道吃藥不代表我對神沒信心，神也透過醫生和藥物醫治人。
同時讓我看到一個跟我一樣，因生理因素需長期吃藥，卻可以喜樂服事主到處為主作見証的文章，大大的改變我的想法，再重新吃藥後的二個星期，恢復狀況超過以往的快速，除了藥物外，用神的眼光看待自己，認識自己，接納自己，肯定自己更是幫助我能走出憂鬱。
感謝老公的慷慨花錢讓我作測驗，安妮的陪伴及諮商，讓我找到真實的自己，也再次走出憂鬱！
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#解開憂鬱的謎題
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