一個媽媽跟安妮談到疫情在家的日子,兩個孩子(姐姐小二,弟弟中班)在他工作或開會時,大叫:媽媽媽媽~孩子的爭執實在排解不完,好生困擾。

 

於是實際讓這媽媽列出,這段時間孩子在家的需求,也進一步明白他們的作息和爭執的點,給予小小的建議。

 

孩子的需求:

出去玩(戶外)

看電視

飲食、零食

例如想吃義大利麵,不容易隨時滿足,也不好隨時去超商

 

孩子的作息:

中午睡兩個小時,晚上睡九個小時

醒著有13個小時

 

早上姊姊有線上課程8:30~10:00

弟弟在旁邊玩積木看書(當書僮)

10:00~11:00(阿罵要看著)

11:00~12:00看電視(這是阿罵煮飯時間)

他們會因為忘記誰先誰後而爭吵

 

#安妮建議效法古人結繩記事

用他們能紀錄的方式幫助他們記得,減少因為彼此記憶不同而爭吵

 

13:30~15:30姊姊上安親美語

弟弟睡到14:30,起來當書僮

15:30~16:30

16:30輪流洗澡

這裡也是一樣會爭吵,忘記上次誰先誰後

 

#原來爭執點都是一樣的原因,洗澡也可以結繩記事喔

 

17:30~18:30看卡通,因為阿罵又要煮飯

最近有次他們看電視時,媽媽發現他們沒有收好玩具,於是發飆當場減半他們看電視的時間,孩子解釋說他們晚上還要玩,他們有把地上的玩具收到床上。

安妮問媽媽:你們之前約定收玩具,有說必須歸回原位嗎?

媽媽說:沒有。但我心裡就是這麼想的。

安妮提醒:媽媽心裡想的沒有說出來之前,不能認定孩子必須立刻遵守。這裡責任各半,因為孩子確實做了收玩具的動作,只是不符合媽媽心裡認定的要求。

 

#建議媽媽為自己的發飆道歉

以後要先警告至少兩次,再執行共識會更好

 

晚餐吃到20:00

一直到睡前都是大家輕鬆在一起。不能看卡通

 

這家孩子的作息看來相當穩定,困擾也很一致,沒有能力寫字的孩子也能結繩記事,畫畫表示,記錄下來就能減少記憶點不同的無謂衝突。

 

另外,建議媽媽和孩子約定好,設定鬧鐘作為提醒。如此媽媽和孩子的互動可以減少不斷提醒的張力感。

 

最後,重要/緊急四象限的提醒,在家庭中,親子關係是重要不緊急,而孩子的成長有些表現似乎是重要又緊急。

 

從時間管理的智慧來看,真正能累積出對生命有益的事物,關鍵常常在重要不緊急的區塊。

 

因此,安妮請媽媽再想想,一天的時間中,要如何安排彼此的互動相處,放多少時間在重要不緊急的區塊上,想想看四個象項,有沒有不小心失衡了呢?

重要緊急四象限.png

圖:借用網路的四象限

 

 

 

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